|
2019-10-17 아침
|
2390 kkal
|
Lemak: 51,60g | Prot: 66,49g | Karb: 438,36g.
Makan Pagi: 매일유업 상하목장 유기농 우유, 사과, 혼합 견과류, 찐고구마, 반건시. Makan Siang: 야채샐러드, 엔제리너스 햄치즈샌드위치. Makan Malam: 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 사과, 김치, 달걀, 계란초밥, 초밥, 새우초밥, 유부초밥, 신라면 건면. Camilan/Lainnya: 반건시. lagi...
|
|
1970 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 5 jam dan 50 menit, Mandi - 10 menit. lagi...
|
|
 Komentar
이 정도로 벌서 450 kcal. 제법 굵은 고구마에 감, 우유도 일반 우유라 (더 맛있고) 칼로리가 높습니다.
16 Okt 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
16 Okt 19 oleh anggota: jinny66
|
어떤 글에서 봤는데 칼로리 숫자는 그 음식이 얼마나 맛있는지를 나타내는 수치래요ㅋㅋㅋㅋㅋ 생각해보니까 틀린말은 아닌 거 같애요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16 Okt 19 oleh anggota: 기무라700
|
그러네요 정말. ㅎㅎ 맛있는 건 칼로리가 다 높은 듯 🤣🤚
요즘은 작은 접시 반만 채우는데도 숫자는 높네요. 채소를 더 먹어야 하는데 게을러서 잘 안먹어져요.
16 Okt 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
|