Jurnal noviliana91, 14 Okt 19

aku belum pernah. tp pernah denger pengalaman teman 2 orang, dan gak ada hsilnya sama sekali, pdhal temanku itu ikutin semua saran2 nya dan olga juga 

ak turun 14 kg dlm 5 bln... kmdn konsumsi selama 1thn... eeehh trus hamil 😂😂😂 buyar deh  

kalo dilihat dari asupan kalori yang di konsumsi itu sangat rendah sekali dan pasti turun. kalo memang ada yang gak turun berarti itu melebihi konsumsi kalori dibutuhkan dalam 1 hari 

Buang buang uang Mending uang nya di pakai buat bikin masakan sehat di rumah buat defkal lebih enak Gk nyiksa diri 

buang2 duit 😂😂😂😂😂 

saya turun 13 kilo 3 bulan. ganti sarapan nya aja. siang dan malam makan biasa. sayur lauk pauk biasa, nasi sekepal tangan aja. kalo mau nambah jangan nasi nya. setelah turun BB, perjuangan selanjutnya dimulai untuk mempertahankan pola makan yg sehat 

aku turun 15 kilo kurang lebih 6 bulan. menurutku semua sih tergantung diri kita sendiri. kita ga bisa sepenuhnya bergantung sama produk atau apalah. yang bisa kita andelin ya balik lagi pola pikir dan kekonsitenan diri kita sendiri 

suamiku pakai herbalife gak turun sama sekali🤣 kalau aku pernah pakai turun 3kg berenti naik 5kg🤣 harganya juga semakin tahun semakin naik  

aku ikutan Herballife turun 5kilo sebulan.. skarang lagi coba klo stop ngaruh naiknya ndak.. ternyata hasilnya endak..malah aku udah turun 2kilo 2minggu.. sebenernya smua tergantung diri sendiri sih.. selama mau atur pola makan insyah Allah bisa turun tinggal lihat porsi makanan nya ajh.. kan di Herballife juga diajarkan cara ngatur pola makan 😍 nah itu juga terapin klo mau stop kayak aku.. hehehe 

kakak ku.. 10 hari turun 5kilo sebulan kemudian..naik 6kilo..mungkin dia salah tafsir.. 

saya sedang minum sekarang berat badan saya turun nya relatif sedikit2 tetapi lingkar perut saya berkurangnya lumayan banyak...masih belum kapok pakai ....sambil belajar menata pola makan  

temen aku pake udh mau 3 bulan bb dr 101 udh turun jd 78kg skrg. tp dia emg bener2 konsisten. mau makan masak sndri. kl lg ngumpul dia sndrian cm minum air putih. renang tiap hari. kl ke kondangan cm makan sop kl nggak capcay (kl ada) 🤣. salut bgt emg bener2 konsisten  

tetanggaku stop pakai itu BB nya naik lagi😂😂 

Tergantung orangnya, bagaimana membangun kebiasaan yang baik. Apapun itu yang namanya diet untuk mengurangi berat badan agar mendapatkan badan yang ideal intinya harus DEFISITA KALORI.  

1bln lebih pake helbalife gak ada perubahan, bab gk lancar (5 hari bru bab) 

kalau mau pakai herbalife cari coach herbalifenya, agar dipandu, diberi edukasi, kalo hanya coba2 beli melalui marketplace itu tidak ada yg pandu otomatis hasilnya juga gak ada, di herbalife kalau BB tidak turun sama sekali ada garansi 100% uang kembali kok 😉 kalo udh minum herbalife terus berhenti minum terus naek lagi, berarti pola makan nya yg kacau lagi 😁 just sharing 

@risaratna bener banget kak.. Padahal di Herballife coatsnya juga udah ngajarin seberapa banyak porsi yg harus kita makan and apa ajh yg baik untuk dimakan.. Jadi jangan mentang" disiang boleh makan apaaaa ajah tapi makanan yg masuk perut juga sembarang.. Ya sama ajh boong kan? Hehehe Jadi kalaupun ingin stop coba deh tetep atur polamakan kalian.. Trus Herballife tiap tahun emang naik dan peminatnya pun ikut naik loh kak..😂😂  

Makasih ya teman2 atas info nya. Sy dulu pake sih herbalife turin 6kg 2 bulan. Super ketat, ga ngemil dan paket lengkap, kebetulan dulu member jadi ga terlalu mahal beli nya. Cuma ya tetep keluar uang banyak kalo belinya paket lengkap. Hehehe dulu ga ngerti sih coach nya bilang apa semua diturutin. BAB. juga ga lancar. Mau minum aloe tiap hari juga ga BAB, tetep aja brpa hari sekali. Skrg flash back, trus baca2 di google diet herbalife itu ternyata utk jangka pendek. Karena semua produk herbalife adalah processed food dan untuk jangka panjang kurang bagus. Lalu shake nya herbalife itu lebih utk org2 yg sibuk dan buru2 terutama pas pagi. Kalo masalah BB naik pas setelah herbalife itu krn ga di jaga sih ya pola makannya. Dan menurut aku yg udah pernah diet herbalife, BB naik krn kita kalap. Selama diet dibilang ga boleh ngemil cuma boleh buah. Sekalinya lepas jadi pengen makan ini itu. Cuma ga tau deh coach jaman now ada brubah apa ga sistem diet nya. Hehehe 

Aku berhasil turun 10 kg kok kak dalam waktu 2 bulan Semua balik ke individu masing"... Herbalife itu nutrisi bukan susu pelangsing jadi perlu d pahami sampe situ dlu... Trus kalo bonusnya turun BB ya memang karna sarapan sama makan malam d ganti dan pola makan,minum, istirahat, olahraga dan mindset juga mulai d bnerin. Dan kalo udah kebiasaan sama pola makan yang benar pasti bakalan turun kok Kalo yang ga turun BB, mungkin masih ada yang belum balance dari ke 5 faktor itu dan metabolisme stiap orang beda" jadi ada yang cpt ada yg lambat turunnya Dan juga bukan berarti karna udah pake herbalife bisa langsing instan , engga Kita juga harus belajar ilmu pengetahuan seputar diet, konsisten,sabar.  

saya pake herbalife buat sarapan sdh setaunan.. bagus jg sih, yg penting ttp jaga pola makan n olahraga