Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2019
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 41,51g | Prot: 75,42g | Karb: 134,67g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Bakso Daging Sapi, Pepaya, Gery Snack Sereal Keju, Jengkol, Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Kerupuk Makanan Ringan, Kuning Telur Matang, Putih Telur, Kangkung, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Tomat, Tempe, Lemon. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mmy tiara
|