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2019-10-10 아침
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1483 kkal
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Lemak: 39,17g | Prot: 36,27g | Karb: 265,32g.
Makan Pagi: 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 귤, 사과, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 혼합 견과류, Wasa Flax Seed, 삶은 계란. Makan Siang: 바나나, 감자조림, 깍두기, 김치, 호박나물, 백제 우리쌀 즉석 떡국, 밥. Makan Malam: 귤, 사과, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 서울우유 칼슘이 가득한 검은깨 검은콩 두유, 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈. lagi...
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1795 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 10 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 50 menit. lagi...
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 Komentar
09 Okt 19 oleh anggota: jinny66
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귤이 철이 아닌데 요즘은 계절 크게 상관없이 나오더라구요. 껍질이 녹색이라 실 거 같은데 맛있었습니다. 😋👍👍
09 Okt 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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09 Okt 19 oleh anggota: jinny66
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휴가철 제주에서 귤을 봉지에 5천원에 사먹었어요. 이제 귤의 계절이 왔떠요~~~
10 Okt 19 oleh anggota: jungmik
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저도 귤 오랜지 워낙 좋아해서 앉아서 손이 노래질 때까지 까먹죠 ㅎㅎ어제 손 🖐🤚
10 Okt 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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