|
Makin apik aja bini bekelin menu dietnya 😘😘😘
|
954 kkal
|
Lemak: 21,49g | Prot: 103,45g | Karb: 90,55g.
Makan Siang: Pepes Tahu, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Putih Telur Matang, Cumi-cumi, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Selada, Daun Singkong, Nasi Putih, Putih Telur Matang, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Cumi-cumi, Tempe, Pepes Tahu. lagi...
|
|
 Komentar
08 Okt 19 oleh anggota: nunungayuu
|
itu sate tempe? gmna buatnya
08 Okt 19 oleh anggota: xioaimi
|
Gatau deh, yg masakin bini sih. Saya terima jadi aja hehe
09 Okt 19 oleh anggota: RizkyDC
|
Ga lebih dari 400kkal sih udh sebanyak ini menunya. Soalnya selalu ditimbang dulu porsinya tiap item ga ada yg lebih dari 100gram
09 Okt 19 oleh anggota: RizkyDC
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RizkyDC
|