|
tumis kangkung+ikan di tumis+tahu tempe+ikan teri+bubur+terasi.. skitar 500 cal bntar mlm makan pisang 1 buah..
|
1050 kkal
|
Lemak: 42,80g | Prot: 50,12g | Karb: 125,84g.
Makan Pagi: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bubur Manado. Makan Siang: Bubur Manado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Tumis Kangkung, Ikan. Makan Malam: Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haerunnisa madras
|