Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2018
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2018:
|
1018 kkal
|
Lemak: 29,31g | Prot: 82,90g | Karb: 102,95g.
Makan Pagi: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Makan Siang: Borges Extra Virgin Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dwilita30
|