Daftar  |  Masuk

Jurnal noviliana91, 01 Okt 19

panas banget diluar. nyemil yg dingin dulu.

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2019:
1489 kkal Lemak: 63,99g | Prot: 101,14g | Karb: 139,85g.   Makan Siang: Green String Beans, Boiled Potato, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Tempeh (Cooked) , Bango Kecap Manis, Tropicana Slim Sweetener Classic, Peanuts. Makan Malam: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Roma Cream Crackers, Tomatoes, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Egg White, Green Soybeans (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) , Boiled Potato. Camilan/Lainnya: Emina Cheese Stick, Almonds , Biokul Greek Yogurt, Mango, Almonds , Biokul Greek Yogurt, Mango, Papayas , Pineapple, Mango. lagi...
2046 kkal Latihan: Zumba - 40 menit, Istirahat - 23 jam dan 20 menit. lagi...





Sejarah Berat Badan noviliana91


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.