Daftar  |  Masuk
sop ala ala 500 kalori

Lihat Kalender Diet, 01 Oktober 2019:
1205 kkal Lemak: 64,59g | Prot: 33,05g | Karb: 132,78g.   Makan Pagi: Udang, Garam, Gula Pasir, Lada Hitam, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Buncis, Kembang Kol, Wortel, Pisang, Siantar Top Suki. Makan Siang: Semangka, Yakult Yakult. Makan Malam: Bimoli Minyak Goreng, Udang, Lada Hitam, Garam, Gula Pasir, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu. lagi...

39 Suporter    Dukung   

Komentar 
dirumah gk ada timbangan.. jdi stiap hari cuma pnasaran aja ini bb udah turun apa belom😭😭 
30 Sep 19 oleh anggota: Nurkian
nabung dulu aja kak😁 
01 Okt 19 oleh anggota: nunung39
nurkian : d shopee murce kpn hr ak beli hehehe 😂😂 
01 Okt 19 oleh anggota: chichi67

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nunung39


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.