|
laanjoottty
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2019:
|
1275 kkal
|
Lemak: 51,15g | Prot: 53,25g | Karb: 153,70g.
Makan Pagi: Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Prenagen Susu. Makan Malam: Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Kopi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riris_saga
|