Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2019
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2019:
|
609 kkal
|
Lemak: 26,54g | Prot: 30,52g | Karb: 61,68g.
Makan Pagi: Melon, Morin Chunky Peanut Butter, Roti Gandum Panggang. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyas190
|