|
Sarapannya ini dulu. Baru masuk 60-an kalori pagi ini. Siap2 buat siang dan sore ada kondangan🤣
Lihat Kalender Diet, 22 September 2019:
|
1432 kkal
|
Lemak: 48,62g | Prot: 82,66g | Karb: 171,09g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Cafe Latte, Cookies Oatmeal Pisang, Pepaya. Makan Siang: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tomat, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Mentimun (dengan Kulit), Wortel, Nasi Putih, Tempe. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Madu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Gula Merah, Nescafe Classic, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Semangka, Telur Rebus, Mentimun (Kupas), Silver Queen Coklat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaramaulana
|