Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2019
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2019:
|
940 kkal
|
Lemak: 53,17g | Prot: 68,99g | Karb: 50,89g.
Makan Siang: Kue Pukis, Telur Rebus. Makan Malam: Indomaret Jamur Kuping, Wortel Dimasak, Telur Rebus, Ikan Kembung. Camilan/Lainnya: Kismis (tanpa Biji), Kraft Cheddar Cheese, Telur, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Megawati Romjah_
|