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2019-09-18 점심 점심 회의 중 얇은 크러스트 야채피자 * 5장 피자는 정말 식욕을 돋구는 음식인 거 같습니다. 입에 짝 붙는 느낌입니다. 5장해서 약 1000 kcal
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
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2285 kkal
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Lemak: 75,81g | Prot: 86,87g | Karb: 324,23g.
Makan Pagi: 삶은 계란, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 제스프리 그린키위, 천도복숭아, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우 밀크, 삶은 땅콩. Makan Siang: 바나나, 얇은 크러스트 야채 고기피자, 얇은 크러스트 야채 치즈피자. Makan Malam: 사과, 광어초밥, 연어초밥, 새우초밥. Camilan/Lainnya: 물. lagi...
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1941 kkal
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Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 45 menit, Memasak - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 55 menit, Mengemudi - 1 jam. lagi...
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 Komentar
물론 콜라/주스는 마시지 않고 물과 먹었습니다~ 🍕😎👌
17 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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핏자는
정말 ㅜㅜ 왜 맛난것들은 칼로리가 높을까요?
18 Sep 19 oleh anggota: Faust01
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호든님 골든천 뻐터왓으예 조만간 피드올릴께여 ㅋㅋㅋㅋ😎
18 Sep 19 oleh anggota: eterally1
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2조각만 먹어야지 하고 다짐했건만..
5조각이나..😩
18 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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파우스트님 피자와 팥빵은 정말 어찌 하기가 안되는 거 같습니다. 😓
18 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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eterally1 님, 맛있게 드시고 알려주세요~ ㅎㅎ😎
18 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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18 Sep 19 oleh anggota: jinny66
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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