Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2019
|
43 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2019:
|
736 kkal
|
Lemak: 27,34g | Prot: 39,00g | Karb: 87,62g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Acar, Kimchi, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Merah. Makan Malam: Daging Sapi, Petai, Sambal Goreng, Acar, Tahu Goreng, Nasi Merah, Bawang Putih, Wortel, Brokoli. Camilan/Lainnya: Kismis (tanpa Biji), Kurma, Khong Guan Malkist Seaweed. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanasopiaa
|