Daftar  |  Masuk

Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
1235 kkal Lemak: 32,81g | Prot: 91,23g | Karb: 146,82g.   Makan Pagi: Indonesian Bubur Kacang Hijau, Chocolate Puddings , Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. Makan Siang: Stewed Chicken (Skin Not Eaten), Papaya, Egg White, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Steamed or Poached Tuna. Makan Malam: Ubi Bakar Cilembu. Camilan/Lainnya: Indonesian Molen Banana, Watermelon, Rebo Kuaci Original. lagi...
1530 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan thyawn


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.