|
Sarapan dengan aneka buah + yoghurt plain biokul + Chia seed a.k.a Salad Buah....estimasi 434 kalori
Lihat Kalender Diet, 16 September 2019:
|
960 kkal
|
Lemak: 25,92g | Prot: 86,24g | Karb: 99,83g.
Makan Pagi: Alpukat, Biokul Yogurt, Buah Kiwi, Buah Pir, Apel Fuji, Jeruk, Buah Naga, Chia Seed. Makan Siang: Ikan Layang, Putih Telur Matang, Ayam Goreng. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rahmy Hidayat
|