|
Makanan pembuka puasa. Alpukat mentega 100 gr aja udah cukup. Seratnya top 👌
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
952 kkal
|
Lemak: 46,16g | Prot: 52,04g | Karb: 76,43g.
Makan Pagi: Jamur Tiram, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Nasi Putih, Alpukat. Makan Malam: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Kembung Balado, Nasi Putih, Alpukat. Camilan/Lainnya: Yakult Yakult, Nanas, Semangka. lagi...
|
|
 Komentar
10 Sep 19 oleh anggota: Caramelade
|
@caramel ini enak banget malah hahaha
10 Sep 19 oleh anggota: Vino Seftiyan
|
enk seger kl d jus wkwk 🤣🤣
krn ga demen kl d mkn lngsung 🤭🤭
11 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
11 Sep 19 oleh anggota: dddiitttee
|
ddd : mgk yyg d maksud bang vino it dia mkn ny cm 100g aj bang 😂😂 map ikutan nyaut 🤭🤭
11 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
@ddd : iya cuma makan 100 gr dr foto itu. Sekitar setengah biji.
@chichi thank you chii. Betul wkwkkw. Tp ini alpuket mentega. Di makan gitu pake madu aja udha ajib parah.
11 Sep 19 oleh anggota: Vino Seftiyan
|
Vino : ak ga seberapa suka kcuali d jus bang wkwk 😁😁
11 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
Alpukat menteganya ayu2... 😍
11 Sep 19 oleh anggota: dinceefit
|
@chichi lebih ringan ya di telennya. Hehe
@dincen yoi ini debest banget dah. Legit parah.
11 Sep 19 oleh anggota: Vino Seftiyan
|
Vino : lgsg glek bang wkwk 😆😆
Tp asli emg ga demen kl d mkn lgsg.
11 Sep 19 oleh anggota: chichi67
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vino Seftiyan
|