|
Laporan, 10-09-19 Bikin stok camilan kacang sangrai (tanpa minyak), tipsnya disangrai pake garam (sebagai buffer biar ga cepat gosong).. nanti kalau sudah matang garamnya bisa dipisahin lagi kalau mau..
Lihat Kalender Diet, 10 September 2019:
|
1632 kkal
|
Lemak: 76,05g | Prot: 44,81g | Karb: 187,52g.
Makan Siang: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Bihun (Dimasak), La Fonte Fettuccine-30. Makan Malam: Kecap Asin (Kedelai), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Camilan/Lainnya: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Incofood Maxcreamer, Kapal Api Special Mix. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannahaja
|