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2019-09-03 저녁
Lihat Kalender Diet, 03 September 2019:
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1973 kkal
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Lemak: 74,16g | Prot: 77,73g | Karb: 246,83g.
Makan Pagi: 계란후라이, Wasa Sourdough Crispbread, 사과, 제스프리 골드키위, 혼합 견과류, 골든천 무염 포션버터, Wasa Flax Seed, 상하목장 슬로우 밀크 저지방, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿. Makan Siang: 햄 치즈 샌드위치, 코스트코 건블루베리, 말린 크랜베리 (가당), 아메리카노, 야채샐러드. Makan Malam: 사과 (껍질 제외), 미역국, 감자조림, 콩나물무침, 오이소박이, 호박나물, 어묵볶음, 김치, 물미역, 양배추찜, 밥, 성게알. Camilan/Lainnya: 머거본 칼몬드, 매일유업 매일우유 멸균. lagi...
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1792 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Mengemudi - 45 menit, Memasak - 20 menit, Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 55 menit. lagi...
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 Komentar
03 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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03 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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hobodon 님 한국 성게알 맛잇어요?비린내는요? 전 아직한번두 못먹어봣어요 태국애는 너무 삐사요
03 Sep 19 oleh anggota: jinny66
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우와 성게알밥!!!!!! 저도 저거 엄청 좋아해요!!!😍😍😍
03 Sep 19 oleh anggota: dotolee._.
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Jinny66 님 비린내 나면 못 먹죠. :) 챔기름과 김, 파, 오이 섞어서 먹으면 고소하니 밥도둑입니다. ㅎㅎ 한국서도 비쌉니다. 여긴 단골이라 양을 많이 얹어줘요.
03 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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dotolee 님, 저도 좋아하는데 비싸서 자주는 못 먹습니다. ㅎㅎ 부산 해운대 마린시티에 있는 “구룡포 해녀전복”이란 곳이에요. :)
03 Sep 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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03 Sep 19 oleh anggota: dotolee._.
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성게알도 참기름과 다진파 송송 넣어 먹으면 날치알밥이나 명란마요밥처럼 고소한 비슷한 맛이 나나요? 명란은 무척 좋아하는데 성게알은 아직 먹어본 적 없어서 맛이 궁금하네요~~ 언젠간 성게알도 한번 먹어보고 싶네요~!!^^
03 Sep 19 oleh anggota: cocojell
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Cocojell님 꼭 한 번 드셔보세요. 단 싱싱한 걸로 드셔야 합니다. 챔기름과 파송송 해서 슥 비벼 먹으면.. ㅎㅎ👍👍👍
12 Okt 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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