Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2019
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 25,85g | Prot: 35,41g | Karb: 75,57g.
Makan Pagi: Bio Kul Plain Yogurt, Lemon, Selada Daun Hijau, Ubi Jalar (Manis). Makan Siang: Putih Telur Matang, Nanas, Shirataki Nasi, Brokoli Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Buah Naga, Kerupuk Udang, Rujak, Telur Dadar, Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|