Daftar  |  Masuk

Jurnal lailakanyakusumah, 26 Agu 19

merubah target... bismillah...

Lihat Kalender Diet, 26 Agustus 2019:
1622 kkal Lemak: 38,99g | Prot: 80,74g | Karb: 243,16g.   Makan Pagi: Nanas, Chia Seed, Oat mochacino low fat overnight. Makan Siang: Jeruk, Jengkol, Kraft Singles , Telur, Roti Gandum 100%. Makan Malam: Durian, Roma Sandwich Better,  Kopi susu. Camilan/Lainnya: Pempek, Biokul Yogurt Ceri. lagi...
1418 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan lailakanyakusumah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.