Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2019
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 42,84g | Prot: 157,13g | Karb: 65,66g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Selada Daun Hijau. Makan Siang: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Putih Telur Matang, Selada Daun Hijau, Shirataki Nasi, Dada Ayam. Makan Malam: BreadTalk Cheese Cake, Telur Puyuh, Daging Bebek, Mie, Bango Kecap Manis, Selada Daun Hijau, Ikan, KFC Dada Ayam, Kerang. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GO47GO47
|