|
ni ubi ubi berseliweran di timeline FS. duh jadi rindu bersemi😍 besok nyari lah😁 *orang kok celamitan amat yakk*
|
1581 kkal
|
Lemak: 45,37g | Prot: 86,12g | Karb: 213,05g.
Makan Pagi: Bihun Goreng, Champ Sosis Ayam, Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar (74g), Gula Merah, Jahe. Makan Siang: Nasi Goreng, Sambal Goreng, Labu Siam, Oyong, Daging Kambing. Makan Malam: KFC Rice, Pisang, Pepaya, Pare, Rendang, Oyong, Labu Siam, Kue Pukis, Teh Manis, Indomie Mi Goreng, Telur, Champ Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Sawi. Camilan/Lainnya: Bakpao. lagi...
|
|
2332 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Membaca - 1 jam, Cuci Piring - 15 menit, Mencuci Pakaian - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Tidur - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 5 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menyusui - 3 jam, Memasak - 30 menit. lagi...
|
|