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2019-07-23 아침 휴가라 느긋하게 먹습니다. 나름 11가지 종류네요.
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2165 kkal
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Lemak: 82,53g | Prot: 84,27g | Karb: 283,92g.
Makan Pagi: 애플망고, 동원 비플레인 플레인, 계란흰자, 참외, 매일 매일우유 저지방&고칼슘 2%, 혼합 견과류, Wasa Light Rye Crispbread, 제스프리 그린키위, Wasa Multi Grain Crispbread, 크림 치즈 스프레드, 블루베리 (무당, 냉동). Makan Siang: 된장국, 김치, 달걀, 규동. Makan Malam: 조미김, 천도복숭아, 열무김치, CJ 더 건강한 치즈, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 누룽지탕. Camilan/Lainnya: 사과, 매일 매일우유 저지방2%, 뚜레쥬르 롤케익조각. lagi...
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1888 kkal
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Latihan:
Memasak - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 1 menit, Cuci Piring - 20 menit, Penghisap Debu - 10 menit, Membersihkan - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 10 jam dan 39 menit, Mandi - 20 menit, Mengemudi - 2 jam. lagi...
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 Komentar
와사에 마담로익치즈와 버터를 번갈아 드시는듯합니다.맛은 어떨런지!!! 괜찮으면 저도 시도해볼려구요.버터 추천해 주세요.
22 Jul 19 oleh anggota: 미시짱
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요즘 밥보다 더 자주 먹는 Wasa 입니다. ㅎㅎ Wasa multi grain과 light rye 하고, 마담로익 치즈, 또는 골든천 무염버터를 같이 먹습니다. 달거나 짜지 않아서 식사용으로 괜찮아서 추천 드립니다. :)
23 Jul 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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