|
cemilan..
|
1306 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 57,76g | Karb: 210,86g.
Makan Pagi: Jagung Manis Kuning, Mentimun (Kupas), Tomat, Pepaya. Makan Siang: Tahu, Bayam, Telur. Makan Malam: Mangga, Jeruk. Camilan/Lainnya: Kacang Rebus, Mentimun (dengan Kulit), Mentimun (Kupas), Selada, Nasi Goreng, Salak. lagi...
|
|
1411 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asifha
|