Jurnal hobodon (호주부), 16 Jul 19

곡물이 많은 건 multi grain 이고, 하얀 건 light rye 입니다. 각각 35, 40kcal입니다. 멀티 그래인은 약간 두껍고, 라이트 라이는 얇습니다. 저는 sour douh가 제일 맛있는 거 같은데 일단 더 먹어 보고 써보겠습니다. :) 

ㅋㅋㅋ 오늘저두 wasa sour douh 구매햇어 먹엇어요 ㅋㅋㅋ 그냥먹어두 맛잇고 소새지와 치즈 하고 먹으니가 너무 잘어울려요 wow i love it 😍😍😍 

앗 그러셨군요 ㅎㅎ 거기서 구하기 쉬운가요? Sour dough능 30kcal라 가볍게 먹기 좋은 거 같습니다.  

ㅋㅋㅋ 다행이두 백ㅎ허점애 supermarket 애잇어요 ㅋㅋㅋ 너무 맛잇어서 3장 먹엇음 😄😄😄 ㅋㅋㅋ 아쉬내요 이러캐맛잇는거를 몰르고 몸애 해로운스낵만먹고왔다는개 ㅠㅠ 

전 무염버터나 치즈를 바르거나 올려서 먹습니다. 빵 한 입 먹고 견과 하나 먹고 빵 한 입 먹고 소세지 한 입 먹고. ㅎㅎ 밥과 반찬 먹듯 먹고 있습니다.  

와사크래커 괜찮은가요? 호불호가 갈린다고 하는데 어떨지 몰라서 살지말지 고민중이거든요.. 

jayblossom 님, 저는 잘 맞는 거 같습니다. 예전에 whole grain을 사먹고 괜찮아서 sour dough, multi grain, light rye 세 가지를 사서 먹어보고 있습니다. 단단함, 두께, 맛, 영양소, 칼로리도 약간씩 다릅니다. sour dough (30 kcal)는 다 먹었고, multi grain (35 kcal), light rye (40 kcal) 두 가지를 번갈아 먹고 있습니다. 바삭한 식감이고, 당, 콜레스테롤, 포화지방이 없어서 식사용으로 먹고 있습니다. 며칠씩 밥을 안먹고 이것만 먹는 날도 있는데, 저는 원래 빵을 좋아해서 그런지, 속이 불편하거나 한 것은 전혀 없습니다. 저는 쿠팡에서 사는데, 한 팩에 3000원 정도, 배송료 포함 6000원 정도면 살 수 있으니 하나 사서 드셔보시면 될 거 같습니다. 제일 인기 있는 건, sour dough이고 multi grain은 위에 귀리 (오트)나 그레인이 뿌려져 있고, light rye는 정확히 뭔지 모르겠지만 (호밀 종류가 다른 것?) 표면이 희고, 얇아서 부석부석 먹기가 좀 편합니다. 저는 추천 드립니다.  

정성스러운 답변 감사드립니다