Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
Maya amariza sari
Jurnal
03 Jul 19
Jurnal Maya amariza sari, 03 Jul 19
Profil Maya amariza sari
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2019
55 kg
Sejauh ini Berkurang:
1 kg
.
Sisa:
7 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 03 Juli 2019:
1048 kkal
Lemak: 40,28g | Prot: 48,94g | Karb: 118,90g.
Makan Pagi:
Indomie Mi Goreng.
Makan Siang:
Tekwan.
Makan Malam:
Nasi Goreng Ayam, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus.
lagi...
1860 kkal
Latihan:
Aerobik - 1 jam, Mandi - 1 jam, Mencuci Pakaian - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
2 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan Maya amariza sari
Lihat Riwayat Lengkap