Jurnal Maya amariza sari, 25 Jun 19

berat ideal

55 kg Sejauh ini Berkurang: 1 kg. Sisa: 7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Juni 2019:

673 kkal

Lemak: 19,27g | Prot: 17,25g | Karb: 104,51g. Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Sosis Ayam. lagi...

1860 kkal

Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Lompat Tali (Skipping) - 1 jam. lagi...

berat badan stabil


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Maya amariza sari