Daftar  |  Masuk

Jurnal hafizhatul93, 28 Jun 19

Alhamdulillaah

Lihat Kalender Diet, 28 Juni 2019:
1084 kkal Lemak: 25,45g | Prot: 52,65g | Karb: 179,63g.   Makan Pagi: Jeruk, Kurma, Air Kelapa. Makan Siang: Tempe, Jeruk, Labu Siam, Wortel Dimasak, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kembang Kol, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). lagi...

24 Suporter    Dukung   

Komentar 
siam nya tak di kuoas dulu ? 
28 Jun 19 oleh anggota: nabella taro
kupas 
28 Jun 19 oleh anggota: nabella taro
Gak dikupas, cuci bersih rendam air garam  
30 Jun 19 oleh anggota: hafizhatul93
hebatnyaaa! 😍 
30 Jun 19 oleh anggota: LumiereBarraq
Hebat apa mba?  
30 Jun 19 oleh anggota: hafizhatul93
Hebat bisa teguh semua direbus-rebus sehat banget masaknya😊 aku baru belajar ni mudahan bisa banyakan sehatnya dari nakalnya 
30 Jun 19 oleh anggota: LumiereBarraq
mb itu tempe rebus pake garam ga? 
01 Jul 19 oleh anggota: fiethree
@lummi Gak juga mba, ini lagi usaha, saya makan apa yang ada dirumah, kalau ada bahan ya rebus atau kukus, kalau gak ada yaudah yang ada saja dimakan hee fleksibel aja si  
01 Jul 19 oleh anggota: hafizhatul93
@fhieethre Itu tempe nya di kukus aja, gak pake rasa2 udh enak, klau mau direbus pake garam dan lada juga enak Cuma krna udah ada sambal ya tempe ya kukus/rebus  
01 Jul 19 oleh anggota: hafizhatul93

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan hafizhatul93


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.