|
Janji besok work home..
|
1705 kkal
|
Lemak: 71,01g | Prot: 73,33g | Karb: 202,83g.
Makan Pagi: Nanas, Pepaya. Makan Siang: Kerupuk Asin, Karedok, Tahu Goreng. Makan Malam: Kerupuk Asin, Bihun Goreng. Camilan/Lainnya: Kue, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). lagi...
|
|
2595 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lianamariaaa
|