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저녁 출장 한 건을 마치고 아침에 이어 저녁도 냠냠
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2330 kkal
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Lemak: 95,36g | Prot: 103,42g | Karb: 282,98g.
Makan Pagi: 베이컨, 방울 토마토, 계란흰자, 연어 사시미, 야채샐러드 (드레싱없이), 앵커 무염버터, 모닝빵, 매일 매일 바이오 블루베리 요거트, 바나나, 거봉, 파인애플, 매일 저지방우유, 오트밀. Makan Siang: 방울 토마토, 바나나, 구워 말린 아몬드 (소금없이). Makan Malam: 양배추 샐러드와 드레싱, 김치, 계란찜, 장어덮밥. Camilan/Lainnya: 바나나, 제스프리 그린키위, 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동). lagi...
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1784 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 6 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Mandi - 30 menit, Istirahat - 7 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
헐 장어덮밥인가여??엄청 먹음직스러워 보이네여!!
20 Jun 19 oleh anggota: 때그루
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부산에 장어덮밥 전문점 고옥이라는 곳입니다.
한동안 못가다가 몸보신 하려고 오늘 가게 됐습니다. ㅎㅎ
20 Jun 19 oleh anggota: hobodon (호주부)
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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