|
bahagia lahir batin
|
1388 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 75,03g | Karb: 169,94g.
Makan Pagi: Good Day Cappuccino, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Makan Siang: Pisang, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sari Roti Roti Isi Coklat, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang. Makan Malam: Sawi Dimasak (dari Segar), Selada, Bakso Ikan. Camilan/Lainnya: Pop Es, Kacang Tanah, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Salak, Jambu Air. lagi...
|
|
 Komentar
19 Jun 19 oleh anggota: Vanillate
|
Bakso ikan, dan suiran daun selada 😊
20 Jun 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
Bikin sendiri k? Pake ikan apa?
20 Jun 19 oleh anggota: Vanillate
|
Iya cintah,
ikan tenggiri 200gr dikerok dagingya, sagu 4 sendok, terigu 2 sendok, telur 1 butir, irisan daun bawang, garam, lada dan bawangputih tunbuk, royko jika suka, diaduk semua rata.
Didihkan air, cemplungin adonan bakso bentuk bulat, kalo udah ngapung berarti dah mateng 😊
20 Jun 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
Wah enak k. Makasih y resepnya k.
22 Jun 19 oleh anggota: Vanillate
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|