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6월 4일 아침 안주 같은 아침
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1771 kkal
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Lemak: 53,87g | Prot: 115,57g | Karb: 218,92g.
Makan Pagi: 양파, 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 조미김, 아보카도, 연어 사시미. Makan Siang: 제스프리 그린키위, 사과, 혼합 견과류, 고구마말랭이, 삶은 계란흰자. Makan Malam: 가자미조림, 전복, 콩잎, 버섯볶음, 어묵볶음, 무나물, 김치, 흑미밥, 쇠고기 미역국. Camilan/Lainnya: 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 연어 사시미. lagi...
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1984 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 3 jam dan 20 menit, Mandi - 20 menit, Istirahat - 4 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Cuci Piring - 20 menit, Memasak - 20 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan hobodon (호주부)
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