|
lumayan turunn..sedikit demi sedikit yg pptnting happy semngat dan ttp konsisten
|
1249 kkal
|
Lemak: 23,08g | Prot: 53,56g | Karb: 215,26g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Ubi Jalar (Manis). Makan Malam: Putih Telur Matang, TPS Food Bihun Jagung, Dada Ayam, Bawang Merah, Oyong. Camilan/Lainnya: Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Lengkeng, Kacang Tanah. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asifha
|