|
|
1486 kkal
|
Lemak: 51,54g | Prot: 51,85g | Karb: 205,96g.
Makan Pagi: Nasi Goreng Ayam, Pepaya, Sunpride Pisang Single, Herbalife Nutrition Shake. Makan Siang: Mayones, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Sayur Lodeh, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. Camilan/Lainnya: Tango Long Wafer Chocolate, Kacang Tanah, Es Teh, Es Krim. lagi...
|
|
 Komentar
18 Mei 19 oleh anggota: binaaberry
|
@binaabery itu 2015 kek Mbak-mbak 59kg.
kalo 2019 haqiqi Mbok-mbok 69kg 😁😁😁. jadi before after yg tertukar
19 Mei 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
Oiya aku galiat tanggalnya, ayo semangat kak 💪😁
19 Mei 19 oleh anggota: binaaberry
|
19 Mei 19 oleh anggota: LumiereBarraq
|
|
Sejarah Berat Badan LumiereBarraq
|