|
|
935 kkal
|
Lemak: 22,88g | Prot: 47,09g | Karb: 143,35g.
Makan Pagi: Herbalife F1, Mangga, Fitbar Nuts Fitbar. Makan Siang: Pepaya, Tempe Orek, Ikan, Sayur Campuran, Kokita Sambal Terasi, Nasi Merah. Makan Malam: Naraya Oat Choco, Pisang. Camilan/Lainnya: Kue, UFO Xamthone. lagi...
|
|
1620 kkal
|
Latihan:
Menyanyi - 2 jam dan 40 menit, Mengemudi - 15 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 8 menit, Mandi - 10 menit, Membaca - 1 jam, Google Fit - 13 jam dan 22 menit, Memasak - 25 menit, Belajar - 4 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|