|
tumis tanpa minyak bunga kates + jamur merang. ikan sambal lado juga tanpa minyak ± 300 kal
|
1458 kkal
|
Lemak: 42,47g | Prot: 47,70g | Karb: 230,37g.
Makan Pagi: Mangga, HPAI Healthy Coffee, Buah Naga, Fitbar Nuts Fitbar, Kurma, Pisang, Herbalife F1. Makan Malam: Minyak Minyak Jagung, Ikan, Jamur, Pepaya Bunga, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Salak, UFO Xamslimer, Pisang Molen, Teh Manis, Pisang Goreng, Naraya Oat Choco. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|