|
± 300 kal
|
1156 kkal
|
Lemak: 33,71g | Prot: 56,82g | Karb: 164,30g.
Makan Pagi: Herbalife F1, Pisang, Kurma. Makan Siang: Buah Naga, Jamur Dimasak, Ikan, Nasi Merah. Makan Malam: Air Kelapa, Mie Bakso, Mangga. Camilan/Lainnya: Fitbar Nuts Fitbar, UFO Xamslimer. lagi...
|
|
1207 kkal
|
Latihan:
Memasak - 25 menit, Belajar - 4 jam, Membaca - 1 jam, Mandi - 10 menit, Menonton Televisi - 2 jam dan 8 menit, Google Fit - 16 jam dan 2 menit, Mengemudi - 15 menit. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elly Idham
|