|
|
1683 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 76,63g | Karb: 192,32g.
Makan Pagi: Kacang Tanah, Telur Puyuh. Makan Siang: Tahu Kukus, Nasi Putih, Sambal Goreng, Ikan Asin, Kerupuk Makanan Ringan, Stroberi, Pir Asia, Plum. Makan Malam: Makaroni, Bubur Sumsum. Camilan/Lainnya: Chitato Cheese Flavour. lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nunung39
|