Daftar  |  Masuk

Jurnal Anindah Nurhatifah, 18 Apr 19

lunch..😊✅

Lihat Kalender Diet, 18 April 2019:
1171 kkal Lemak: 44,34g | Prot: 120,05g | Karb: 67,29g.   Makan Pagi: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) . Makan Malam: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sesame Dressing, Chicken Salad. Camilan/Lainnya: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Milk Chocolate with Honey and Almond Nougat Toblerone. lagi...
1327 kkal Latihan: Istirahat - 18 jam, Tidur - 6 jam. lagi...

29 Suporter    Dukung   


     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Anindah Nurhatifah


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.