Daftar  |  Masuk
Makan dulu😁

Lihat Kalender Diet, 16 April 2019:
1889 kkal Lemak: 80,93g | Prot: 102,65g | Karb: 185,92g.   Makan Pagi: Risoles. Makan Siang: Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Putih, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Garam, Gula Pasir, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Kangkung. Makan Malam: Nestle Koko Krunch (30g), Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Kulit Ayam, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Gula Merah, Nanas, Kacang Tanah, Telur Puyuh. lagi...
1618 kkal Latihan: Istirahat - 14 jam, Tidur - 10 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nunung39


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.