Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2019
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 52,64g | Karb: 189,45g.
Makan Pagi: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Fitbar Chocolate Fitbar, Buah Pir, Pepaya. Makan Siang: Sunpride Banana, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Morin Selai Kacang. Makan Malam: Pentol. Camilan/Lainnya: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Double Choco Pie. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Erna shania
|