|
ass guys mau nanya ini bratku knapa gk mau trun, undah bersaha mkan diatas BMR ku krn kmarin sya mkan terllau sdikit tpi bdan sya trun skalinya makan bnyak jdi stuck :"(
|
507 kkal
|
Lemak: 23,63g | Prot: 37,59g | Karb: 41,79g.
Makan Pagi: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sayur Campuran, Tempe, Tahu Kukus. Camilan/Lainnya: Aice Mochi Vanila. lagi...
|
|