Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2019
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
857 kkal
|
Lemak: 34,31g | Prot: 28,52g | Karb: 109,01g.
Makan Pagi: Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Makan Malam: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Camilan/Lainnya: Keripik Kentang, Kapal Api Kopi Susu. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anggit27
|