|
You've waited long enough... more to come of actual progress pics soon.
|
2469 kkal
|
Lemak: 55,33g | Prot: 167,88g | Karb: 342,62g.
Makan Pagi: Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Setelah Sarapan: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Sebelum Makan Siang: Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Now Sports Carbo Gain. Makan Siang: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Makan Malam: Cilantro, Onions, Avocados, Kraft Light Mayonnaise, Tres Leche Cake, Chunk Light Tuna in Water. Setelah Makan Malam: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. lagi...
|
|
2484 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Berbelanja - 1 jam, Mandi - 15 menit, Istirahat - 4 jam dan 45 menit, Angkat Besi - 45 menit, Bus Driving - 8 jam dan 30 menit, Mengemudi - 1 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Tidur - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 35
 Komentar
04 Mar 19 oleh anggota: Keilin_4
|
04 Mar 19 oleh anggota: Keilin_4
|
04 Mar 19 oleh anggota: g_ortegam
|
04 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
Are you sure you did not move the mole again 🙄
04 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
We love you, but we are not sure about your identity, so no vote for u 😐, we need your ID first 😛
04 Mar 19 oleh anggota: Keilin_4
|
Dont forget the finger prints
04 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
Ask for finger prints keilin 🧐
04 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
04 Mar 19 oleh anggota: Keilin_4
|
04 Mar 19 oleh anggota: Erquiaga
|
That’s why he ain’t got any votes hahahaha
04 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
I hope to get bold enough to post my pics one day. Mr. President I see that nice vein popping out your bicep but no face...
04 Mar 19 oleh anggota: John10251
|
04 Mar 19 oleh anggota: Vickiauntmick
|
Bubs, you're looking good!
04 Mar 19 oleh anggota: Becc@
|
Yay - is this the real you? Looking great
04 Mar 19 oleh anggota: HCB
|
I think elections closed with that other 200+ comment post
04 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
04 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
04 Mar 19 oleh anggota: Alnona
|
I vote for Chris, even without seeing his wonderful face. Nice work Chris. you look great...and, I bet you feel great too.
04 Mar 19 oleh anggota: To145
|
Corn syrup is delicious 🤔
04 Mar 19 oleh anggota: rosio19
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chrisw77
|