|
jarang2 gw bisa dibawah 10 menit per kilometer ;)..#afternoonwalking
Lihat Kalender Diet, 26 Februari 2019:
|
2397 kkal
|
Lemak: 169,93g | Prot: 154,80g | Karb: 71,31g.
Makan Siang: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Jamur, Opor Ayam. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Telur Ceplok. Camilan/Lainnya: Buah Lemon, Cuka (Sari Apel), Garam, Kopi. lagi...
|
|
2212 kkal
|
Latihan:
Afternoon Walk - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wishnudwi marendra
|