|
Lihat Kalender Diet, 23 Februari 2019:
|
1169 kkal
|
Lemak: 31,77g | Prot: 44,33g | Karb: 186,97g.
Makan Pagi: Nasi Putih Instan, Tahu Kukus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Tahu Bacem, Selada, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tumis Buncis. Makan Malam: Nasi Putih, Tahu Bacem. Camilan/Lainnya: Melon, Alfamart Buah Naga, Permen, Pisang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idataiwan
|