Jurnal anggidicky, 21 Feb 19

😅😅😅makanan jorok yg seperti apa yaa?  

makanan jorok? maksudnya? 

Masih makan gorengan.masih makan malam.. Nyemil di kantor... Jadii angka timbangan g pernah turun2 stuck di56 aja 

seratnya tinggiin kak, makan malam dan gorengan gpp kalo masih dibawah kebutuhan harian, makanan jorok kalo jatoh terus di makan kak😅 

udah berapa lama dietnya say.. aku seminggu cuma turun sekilo santai aja 😂 

@restu, seminggu turun sekilo udah bagus kak, saya sebulan cuma turun 2 kilo :D 

@thasyadwiayu, hihii.. Seminggu turun sekilo itu smpe di minggu" berikutnya kadang turun kadang enggak 😂 ya udahlah ya namanya proses nikmati aja 😍 

Aku juga kadang masih makan martabak manis, perkedel jagung, bahkan semalam makan mie ayam 😂 #janganditiru Boleh makan asal jngan berlebihan.. Kuncinya sabar .. 

ini kebanyakan karbohidrat ya? 

Kalo menurut aku ini deposit kalorinya terlalu jauh....jauh banget dari akg cuma 600 aza kalori yg dimakan.coba tambah lagi kk makan nya soalnya ngaruh jg ke metabolisme tubuhnya...