|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2019:
|
1013 kkal
|
Lemak: 37,49g | Prot: 57,72g | Karb: 119,37g.
Makan Pagi: Sawi Putih, Tempe, Bango Kecap Manis, Wortel, Buncis, Tomat Merah, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Goreng. Makan Malam: Cap Cay Kuah, Kacang Kedelai, Kentang Goreng. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Hati Ayam, Pisang. lagi...
|
|
 Komentar
ayamnya tambahin say... 150 gram kalo bisa.
20 Feb 19 oleh anggota: MelYanti
|
Siap kaaa... Nanti kalau buat lgi di tambh...
21 Feb 19 oleh anggota: Triani_Jhoni
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Triani_Jhoni
|